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Proyectos para la educación sexual desde las bases

Publicado en 24 diciembre, 2016
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Muchas veces nos hemos podido preguntar cómo acercar la educación sexual a los adolescentes de manera amena e ilustrativa. La clave, según algunos psicólogos, es empezar a educar sobre estos temas antes de los ocho años, ya que la educación sexual, para poder ser eficaz, debe tratarse a temprana edad y seguir una línea que

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Los beneficios de la comida japonesa, una dieta ancestral

Es bien sabido por todos que los japoneses son una de las poblaciones con mejor salud en todo el mundo, debido en buena parte a su gastronomía que es uno de los pilares de su cultura. La comida japonesa se ha puesto de moda en nuestro país y en todo el mundo desde hace algunas décadas

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Cuidar a personas: el auxiliar de enfermería y su trato al paciente

Cuidar a personas es el verdadero trabajo de un auxiliar de enfermería, pero esto, aunque pueda parecer algo bastante normal, en realidad no lo es para nada. Ha llegado el momento de modernizar nuestras ideas y nuestras acciones hacia un cuidado de las personas más acorde con la realidad actual y con los valores de

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Los hidratos de carbono en la nutrición deportiva

Los hidratos de carbono o carbohidratos están compuestos de oxígeno, hidrógeno y carbono, y a diferencia de las proteínas, no suelen contener nitrógeno. Estas sustancias son la base de la nutrición de los deportistas, según algunos expertos hasta el 60% de lo que ingiere al día un deportista debe ser carbohidratos. En la nutrición deportiva se

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La inversión española en salud mental, bajo mínimos

En la última década se ha avanzado mucho en salud mental. Trastornos como la depresión, la ansiedad, las adicciones o la esquizofrenia ahora son bastante más conocidos y, gracias a la investigación, existen mejores herramientas para tratarlos. Actualmente, más del 50% de los problemas de salud mental se registran en adolescentes, especialmente a partir de

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