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Home Archive for category "Salud" (Página 23)
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¿Sabes que alimentos ayudan a ponerse moreno?

Publicado en 14 julio, 2015
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Si todavía no conoces aquellos alimentos que ayudan a ponerse moreno, este es tu post. Existen determinados grupos alimenticios que albergan componentes que pueden ayudar a broncear tu piel de una manera muy rápida. Hoy vamos a contarte cuáles son, además de recordarte que además de ponerse moreno, es imprescindible cuidar la piel y la aparición

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Vacúnate antes de viajar

Publicado en 9 julio, 2015

Viajar es siempre un placer y es muy común desear conocer países nuevos, culturas desconocidas y paisajes que jamás habíamos visto. Sin embargo, a veces, este placer puede convertirse en un grave problema que es fácil evitar. Según el Ministerio de sanidad, servicios sociales e igualdad del Gobierno de España, es importante realizar una consulta

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Consejos para estar en forma en vacaciones

Publicado en 21 junio, 2015

Estos 10 ejercicios para estar en forma en vacaciones son ideales ya que por fin, el verano llega con su clima positivo, sus planes y viajes, las dosis de descanso y playa, las aventuras en compañía de amigos, pareja o familia, el sol y una mayor cantidad de tiempo libre para poner en práctica nuestros anhelos

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10 consejos para un estilo de vida infantil saludable

Publicado en 19 mayo, 2015

Hoy queremos dedicar este post a los consejos para un estilo de vida infantil saludable. Seguir ciertas pautas que promuevan hábitos beneficiosos para la salud de los más pequeños provoca que los niños sanos se conviertan en adolescentes y adultos sanos, y para ello debemos educarlos, atender a sus necesidades primordiales e inculcarles costumbres y rutinas

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10 consejos para dormir bien | Claves de salud

Publicado en 19 abril, 2015

Los 10 consejos para dormir bien que te proporcionaremos a continuación no te fallarán nunca. Vivimos en una época donde la ansiedad, el estrés, la mala alimentación y las múltiples exigencias profesionales, personales y laborales nos condicionan de manera negativa para alcanzar el descanso que tanto necesitamos. No sólo es necesario dormir la cantidad de horas suficientes para

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