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Home Archive for category "Salud" (Página 22)
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7 consejos para tu salud mental

Publicado en 28 agosto, 2015
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Nuestro propósito de hoy es darte 7 consejos para tu salud mental. Nuestro cerebro es un órgano muy importante que también puede enfermar y que precisa de ciertos hábitos rutinarios para preservar su buen estado psicológico y emocional. Te daremos esta pequeña serie de consejos para que los lleves a la práctica y cada día te

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Cómo cuidar tu piel en verano

Publicado en 15 agosto, 2015

Cómo cuidar tu piel en verano es más fácil de lo que crees, y sobre todo, algo muy importante para preservar tu salud de las enfermedades y conservar una epidermis bonita, joven y sana. Lo primero que te recomendamos es estar informado de los diferentes impactos que el sol puede causar sobre tu piel -rayos ultravioleta,

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Los beneficios de las especias

Publicado en 9 agosto, 2015

Las especias son muy importantes todo tipo de alimentación porque no solo dan sabor y aroma a los platos si no que también tienen muchas propiedades para la salud. ¿Quieres ser auxiliar de enfermería? Hoy te presentamos algunas opciones de especias para que las incluyas en dietas y obtener sus beneficios antioxidantes y antinflamatorios, tanto

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¿Dónde acudir para vacunarse?

Publicado en 24 julio, 2015

En posts anteriores ya habíamos hablado de la importancia de vacunarse antes de viajar; hoy te ayudamos con consejos prácticos sobre cómo hacerlo y dónde. Normalmente, todos los centros de salud cuentan con un área de servicios de medicina preventiva. Para las vacunas comunes que no son específicamente necesarias antes de hacer un viaje, el

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¿Qué debemos llevar en la maleta en el botiquín de emergencia?

Publicado en 28 julio, 2015

Han llegado las tan ansiadas vacaciones, y entre los deseados planes de turismo, sol, playa y visitas culturales, una duda nos surge habitualmente a la hora de preparar y economizar el espacio en nuestra maleta. ¿Que cosas debemos llevar en ella como botiquín de emergencia? En este post te proponemos una pequeña lista para que

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